Symbolbild Fit und Gesund

Sie können das Audio zur privaten Nutzung hier herunterladen oder im Systemplayer öffnen.

Unsere Gesundheit braucht uns. Wir haben alles Wissen dazu, uns selbst zu heilen. Sozusagen einen inneren Arzt, der uns hilft gesund zu werden und zu bleiben. Das sagt Tobias Esch, Allgemeinmediziner und Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten / Herdecke. Er meint: Die Kraft der Selbstheilung muss Teil des bestehenden medizinischen Behandlungssystems werden. Dahinter steckt die Idee einer integrativen Medizin. Mehr darüber erzählt er in hr-info Fit & Gesund. Buchtipp: Prof. Dr. Tobias Esch: Der Selbstheilungscode. Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit.

Jetzt im Programm