Podcast Wie können gute Vorsätze Realität werden?

Alle Jahre wieder: An Silvester fassen wir gute Vorsätze und kurz darauf sind sie vergessen. 40 Prozent der Deutschen nehmen sich trotzdem jedes Jahr aufs Neue vor, etwas zu verändern. Doch wie? Gibt es Tricks, damit gute Vorsätze doch Realität werden?