Podcast Was passiert, wenn ich Social Media von meinem Handy lösche?

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Haben Sie sich mal gefragt, was es mit Ihnen macht, wenn sie alle Social Media Apps von Ihrem Smartphone löschen? Ich will das genauer wissen und probiere es für mehrere Tage aus. Außerdem spreche ich mit anderen, die das durchgezogen haben und lasse mir mein Social-Media-Verhalten von einer Psychologin einordnen - auf einer virtuellen Therapiecouch.