Die Sendung: Das Thema, Hintergründe, Analysen und Meinungen zum aktuellen Weltgeschehen, dazwischen alle 30 Minuten Nachrichten, Wetter und Verkehr.

Das Thema: Das bessere Ich: Mit Selbstoptimierung zum Glück?

Selbstoptimierung oder Biohacking bedeutet, dass Menschen versuchen, das Optimum aus Körper und Geist herauszuholen. Mit Wearables, Geräten und Implantaten überprüfen sie ihre Körper- und Schlaf-Daten und versuchen so, ihren eigenen Körper genau zu verstehen und zu optimieren. Die Ideen dafür wurden oft aus dem Leistungssport übernommen.

Mehr leisten, gesund sein, sportlich sein, perfekter Körper, ein ausgeglichenes Mindset. Darum geht es vielen. Aber warum folgen immer mehr Menschen dem Trend der Selbstoptimierung und sind auf der Suche nach dem idealisierten Ich?

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