Jeder von uns erlebt Verluste. Sei es, wenn ein geliebter Mensch verstirbt, man sich von Lebensplänen, der Gesundheit oder einer Beziehung verabschieden muss. Der Umgang mit Trauer ist dabei höchst individuell.

In unserer Gesellschaft werden trauernde Menschen allerdings immer noch oft an den Rand gedrängt, fühlen sich allein und unverstanden. Dabei ist Trauer keine Krankheit und nicht therapiebedürftig – sondern eine ganz normale Reaktion auf eine tiefgreifende Veränderung im Leben. Was können wir tun, um gesund mit Trauer umzugehen? Welche Möglichkeiten gibt es, einen Abschied bewusst zu gestalten? Welche Rolle spielt der Körper in der Trauer und wie können wir Sprachlosigkeit in der Trauer überwinden? Ein KI-Bot für Trauernde – bringt das was? 

Darüber und über viele weitere spannende Fragen rund um das Thema Trauer sprechen wir mit der Trauerrednerin Hanna Labita, der Familientrauerbegleiterin Mechtild Schroeter-Rupieper, mit Katrin Biber, Gründerin von „SeelenSport“, mit Iris Bawiadamann, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation und mit Autor und Trainer Harald-Alexander Korp.  

Den Podcast zur Sendung finden Sie hier.