Das Thema, Hintergründe, Analysen und Meinungen zum aktuellen Weltgeschehen, dazwischen alle 30 Minuten Nachrichten, Wetter und Verkehr.

Das Thema: Gute Nacht? Was Deutschland den Schlaf raubt

Na, heute Nacht gut geschlafen? Oder haben Sie sich stundenlang im Bett herumgewälzt und keinen erholsamen Schlaf gefunden? Falls Sie schlecht geschlafen haben: sie haben das Problem nicht alleine: laut Statistik haben 43 Prozent der Deutschen Schlafprobleme - dabei sind doppelt so viel Frauen wie Männer betroffen. Werden diese Schlafstörungen chronisch, hat das allerdings erhebliche Folgen für die Gesundheit. In Berlin treffen sich heute Schlafforscher aus ganz Deutschland, morgen beginnt dann die Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin unter dem Motto «Schlaf in Zeiten des Wandels».

Wir soprechen mit Werner Cassel, Psychologe und Schlafforscher am Schlafmedizinischen Zentrum der Uniklinik Marburg

Prof. Thomas Penzel, Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und wissenschaftlicher Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums der Charité in Berlin

Die Podcasts zur Sendung finden Sie hier.

"Das Thema" als Podcast finden Sie hier.